Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе | Мелоди Битти / Эксмо / книга А5 (16 +) /ПС.ПП./
Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе | Мелоди Битти / Эксмо / книга А5 (16 +) /ПС.ПП./
В кризис легко вернуться к старым схемам. Забота о своем благополучии во время пандемии коронавируса включает в себя поддержание здоровых границ и отказ от нездоровых отношений.
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе - значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером – для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.
- Артикул 978-5-699-92832-3
- Возраст 16 +
- Бренд Эксмо