Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция | Кривошеина Г. / Феникс / книга А5+ (0 +) /С.Ф./
Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция | Кривошеина Г. / Феникс / книга А5+ (0 +) /С.Ф./
Код товара
УТ-00245188
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
- Артикул 978-5-222-31330-5
- Возраст 0 +
- Бренд Феникс