какалка - это не только путь к поднятию эмоций, но и достаточно простой и эффективный способ создать фигуру своей мечты. При прыжках сжигаются калории, тренируются все группы мышц, укрепляется дыхательная система.Скакалка выполнена из сверхлегких материалов, имеет систему скоростного вращения. Счетчик фиксирует количество оборотов. Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений, позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук. Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.Прыгая, вы одновременно тренируете большое количество мышц.